Ausdauer

Vorteile: Ausdauer

 

  • Geeignet für beginnende, fortgeschrittene und erfahrene Heimsportler/innen
  • Erfahrene Dein individuelles Fitnessergebnis bzw. Deine persönlichen Widerstände und Gewichte
  • Online Trainingstagebuch
  • Geräte- und übungsspezifische Testung zur Feststellung Deiner persönlichen Leistungsfähigkeit
  • Ergebnis- und zielbezogene 3 bis 6 stufige Trainingspläne mit funktionalem Methodenwechsel
  • Eigene Leistungsstatistik

Erfolgreiches Heimtraining mit DER-TRAININGSPLAN.DE