Kraft

Vorteile: Kraft

 

  • Eigene Kraft-Leistungsstatistik
  • Geeignet für beginnende, fortgeschrittene und erfahrene Kraftsportler/innen
  • 3 bis 6 stufige Kraft-Trainingspläne mit funktionalem Methoden- und Übungswechsel
  • Online Kraft-Trainingstagebuch
  • Krafttest zur individuellen Ermittlung deiner persönlichen Widerstände und Gewichte
  • Herstellerunabhängige Geräte- und übungsspezifische Testung

Erfolgreiches Heimtraining mit DER-TRAININGSPLAN.DE